自己実現コーチング

自己実現コーチングが目指すもの

 

このコーチングでは、あなたが誰かの理想でなく、「本当に望む理想の毎日を生きる」ために必要な、３つのスキル、知識の習得を目的としています。
その３つとは、「理想を描く創造力」、「課題を乗り越える思考力」、「挑戦し達成する行動力」です。

１つ目は、 「理想を描く創造力」です。
理想の未来を描かずに、がむしゃらに行動をし続ける毎日。誰しも心の中には、言語化できないフワッとした理想があるものですが、それとまったく違う方向に進んでしまうと、だんだん苦しくなってきます。

例えば、 「家族を大切にして生きたい」と心の中で思っていてもしっかりと理想の一日や、一生をリアルに描けていないと目の前の仕事ばかりに追われて、本当に自分が大切なものをおざなりにした人生を生きることになります。その結果、理想の毎日を生きることはできません。

 

２つ目は「課題を乗り越える思考力」です。
理想を描いて行動していると、常に目の前に課題や問題が発生します。せっかく理想を描いて行動ていても上手く課題を乗り越えられず、すべての動きが止まってしまうことがあります。課題を乗り越えられない時は、課題そのものでなくて、「やり方」に掴われてしまっているだけです。

例えば、あなたが新規ビジネスを立ち上げたとして、解決する課題が「今月中に、新規契約を１０件獲得すること」ならどのようにこの課題を解決しますか。

流行りのSNSを使った集客なら広告費を１円もかけずに集客することが可能です。
ですが、あなたにとってそれは最適な行動でしょうか？

もし、あなたが他の事業で月１００万の売上を上げているなら
あなたの人件費の方が高くつくかもしれません。

もし、あなたがSNSでの発信が苦痛であれば、継続することは難しく結果が出ないかもしれません。

また、あなたに友人や仕事仲間が多いのであれば信頼関係が構築出来ている仲間に新規事業の話を伝えるだけであっと言う間に１０件の新規契約を獲得することが可能かもしれません。

「課題を乗り越える思考力」があれば、あなたの強みを活かして最適な課題を乗り越える方法を見つけられるようになり、課題の解決プロセスそのものを楽しむことができるようになります。
やらされ仕事は指示した人にとっての最適解でしかありません。自分にとっての最適解を思考する力が必要です。

３つめは、「挑戦し達成する行動力」です。
素晴らしい理想を掲げ、アクションプランを考えても実際に行動してみなければ、現実は何も変わりません。
もしも、行動が出来なくて悩み苦しんでいるなら安心してください。
実は、行動できない１番の原因は、モチベーションではなく「行動を細分化できていない」ことにあります。
「挑戦し達成する行動力」は、行動の細分化を習慣化することで、誰でも身に着けることが出来ます。

 

多くの人が、「苦手なことを克服しなければならない」と思っています。
あなたもそんな風に感じたことはないでしょうか。

終身雇用制で同じ企業で一生働くためのが当たり前の世の中では、
「まず入社する」というスタートラインに立つためには、「すべてにおいて平均値」をクリアする必要があり
それが最適解だったかもしれません。

しかし、テクノロジーが発達した現代では続々と単純作業は人からRPA などロボットに移行しています。
最近、RPAによる業務効率化を推進している、あるメガバンクで２万人規模の人員削減がありました。
変化に適応でき、その人だからこそできる強みを提供できる人材が求められています。

そんな時代の流れの中で今、どんな能力が必要だと思いますか？

社会人になってから、自分の望む人生を実現するために転職によるステップアップをしながら、留学、専門学校、不動産やビジネスのセミナーなどに４００万以上自己投資した私がたどり着いた結論は、

理想の人生を生きるために必要なのは、「創造力」、「思考力」、「行動力」

の３つの能力です。

そして、常に好きなことに挑戦し、強みを伸ばし活かせる仕事をすることです。
苦手なことを克服している時間はありません。

 

この長期コーチングでは、あなたが上記3つの力を手に入れ、いつ、どこにいても、理想の人生をスタートすることが出来るようになるためのコーチングです。手に入れた知識・スキルを使って窮屈な人間関係から開放されるもよし、新しい収入源を手に入れるもよし。

3つの力を手に入れるということは、あなたの人生の自由度を高め、人生の可能性を広げてくれます。選択肢を広げて一緒に人生を楽しみましょう！

 

こんな方におすすめです

3つのスキルを手に入れるためのカリキュラム

この長期コーチングでは、主に2つの要素で構築されています。一つは時間を共有して行うコーチングです。そしてもう一つは、あなたいつでも好きなときに学べるテキスト教材・動画教材です。

リアルのコーチングでは、対話を通じてあなたに新しい気付きを得て頂きます。テキスト・動画教材では、つまづいたときに何回でも見返して頂き、スキルを習得いただきます。

教材はオンラインにありますので、あなたのペースで学ぶことも可能です。
※コンテンツは進捗に合わせて随時更新していきます。

 

カリキュラム一覧

個別コーチング・チャットサポート

個別コーチング

この長期コーチングでは、個別のコーチングを8回ご利用頂けます。1回のセッションは60分〜90分を予定しています。

セッションはZOOMというオンライン会議システムを使うため、スマホやPCがあれば全国どこからでも受講頂けます。

5Gが開始となり、情報はすべてコンテンツ化されて行きます。そんな時代に同じ時間を共有出来るということは、非常に価値が高い時間です。どうぞ、あなたの夢ややりたいことを存分にきかせてください。

 

チャットサポート

メッセンジャーアプリのChatWorkを使い、テキストでのサポートもしております。日常でふと気がついたことや、疑問に思った事はいつでもご連絡ください。48時間以内にご返信致します。

 

10分通話サポート

8回のコーチング以外にも、10分以内であれば通話も承っております。日常で気がついたことは、すぐにアウトプットしないと忘れてしまいます。ぜひ10分通話サポートもご利用ください。

 

 

カリキュラムまとめ

ご留意事項

この長期コーチングでは、3ヶ月間私と濃くお付き合いしていくことになります。お互いに嫌な思いをしないように、下記内容に了承いただける場合のみ、意思決定をお願いいたします。

本長期コーチングは、あなたがあなたの幸せを最大化するために必要な、3つのスキル・知識の習得を目的としています。あなたの幸せの実現を報酬を保証するものではありません。あくまでも、本人の行動あってこそ結果が出せるものです。自らの成長や自己実現のための努力をお願いいたします。

 

特典のご紹介

＜特典１＞【コーチングの効果を最大化するためのマインドセット】
コーチングを受ける前にはどのような事を考えて準備しておけばよいのでしょうか？コーチングを申し込まれた方から寄せられる最もそのような不安を解消し、コーチングを最大限有効に使うことができるための 『マインドセットシート』を受講前にお渡しします。このシートに従ってマインドをセットすることで、既にコーチングを受ける前からコーチングが始まり、初回からコーチングの効果をより高めることができます。

＜特典２＞【コーチングの視覚化し、行動するためのマインドマップ】
コーチングの中で膨大な量の情報をアウトプットしていただきますが、話をしたその日は、何を話したか覚えていても１〜２週間後に、なぜそう思った たのか？なぜその課題を設定したのか？せっかくコーチングしたのに、覚えていないことが私自身ありました。そこで、あなたがアウトプットした思考をマインドマップに落とし込み毎回お渡しすることで、自身の成長を実感していただくとともに、セルフコーチングを実践する上でも役に立つマインドマップです。

＜特典３＞【栄養改善による仕事のパフォーマンスアップ】
晴れの日はモチベーションが高くガンガン行動できるけれども、雨の日には頭痛に悩まされる。
朝起きた瞬間から身体が重く、夜はよく眠れず夢を見る、いつも肩が凝っている。
仕事のパフォーマンスが思うように上がらない。なんてことありませんか？
もし、「体質だから」、「年だから」と言って諦めているなら力になれます。
上記の症状はすべて私の話ですが分子栄養学を実践したことですべて解消しました。

理想の毎日を実現するためには、こころとカラダの健康が必要不可欠です。
分子栄養学に基づいた、食事と栄養のアドバイスによってあなたの理想の毎日をサポートします。

＜特典4＞【メカ音痴のための集客できるホームページ講座】
ホームページはお持ちですか？ビジネスを継続するうえで大変重要です。なぜなら、ホームページを作り上げてしまえば新規のお問い合わせが月に何件も来るようになるからです。
広告費がかからないで集客できるようになりたいですよね。ですが、自分のホームページを制作したいけれども外注すると安くても１０万円ほどかかります。
また、何とか自力で作ったとしても作ること自体が目的になってしまい、一番重要な「集客できるホームページ」になっていないことが間々あるのが実情です。
WEB会社で働いていた経験を活かして、ホームページ作成もサポートします。

お支払い方法

受講料：300,000円（税込）

お支払い方法については、銀行振込（最大3分割）・クレジットカード（PayPal｜分割は各クレジットカード会社による）決済に対応しております。銀行振込決済とクレジットカード決済によって、申込先が異なりますのでご注意ください。

 

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さいごに　〜高橋からメッセージ〜

「もっと自分らしく生きればよかった」
「家族との時間を大切にすればよかった」
「自分の幸せを追求すればよかった」

人間は、死に際になってはじめて、自分には幸せになる選択肢があったと気が付きます。
変な質問だと思いますが、「あなたは、最期の時に何と言ってこの世を去りたいですか？」

20代前半の頃、身近な人が立て続けに亡くなったことで
「私は、人生最期の時にどう思って死にたいのか？」を真剣に考える機会がありました。
そして、「自分らしく生きるために、挑戦し続けて、ワクワクする毎日を生きる」「家族との時間を大切にする」「人に与えられる人生を生きる」と決めました。

理想の未来を設定すると、人生は必ず好転します。
挑戦する毎日が当たり前に変わります。毎日が楽しくなり、笑顔になれるし周りにも笑顔が連鎖していきます。
あなたの理想の人生、笑顔溢れる毎日は必ず作ることができます。あなたの人生は、あなたが創っています。

もし、今の現実を変えたいならあなたには変えることが出来ます。
この文章を見ていただいているということは、なにかの選択をするはずですが、その一つの選択があなたの人生を彩るものであると嬉しいです。

人はいつでも好きな選択をして、好きな人生を選ぶことができます。人はいつからでも変わることができます。
あなたの理想の毎日を実現するサポートができたら、とても嬉しく思います。3ヶ月二人三脚で頑張り、本当に望む理想の毎日を実現しましょう！

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